Loulé recebe ciclo de conversas sobre a alimentação na saúde mental

16-1-2025

O Ciclo de Conversas "Semear Hoje...Colher o Amanhã..." arranca o ano de 2025 com uma sessão sobre “Alimentação, Nutrição e Saúde Mental”, que acontece na Biblioteca Municipal Sophia de Mello Breyner Andresen, em Loulé, dia 31 de Janeiro, às 18h30.

Promover uma alimentação equilibrada e nutritiva é essencial, não apenas para a saúde em geral mas também para a saúde mental em particular, destacando-se a importância de fazermos escolhas alimentares conscientes, como parte de um estilo de vida saudável.

A sessão será dinamizada por Teresa Sofia Sancho, licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, e coordenadora regional do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável no Algarve desde 2013.

Desafia-se, assim a população em geral a participar, refletir, partilhar e debater sobre uma matéria que a todos interessa, com o objetivo de contribuir para a capacitação de cada um e das famílias, na promoção da sua saúde e bem-estar.

À semelhança do que tem vindo a realizar-se nas sessões anteriores, durante esta iniciativa, as crianças, com idade igual ou superior a 3 anos de idade, poderão participar numa atividade dedicada à promoção do livro e da leitura dinamizada pelos profissionais da Biblioteca, mediante inscrição prévia.

Estrela Do Amanhecer